月经紊乱做试管婴儿，前期该如何调整周期？

1、对症诊疗：使月经恢复规律

针对月经紊乱的女性，建议先从根源着手，即根据其病因采取相应的诊疗措施，并结合调理使月经恢复正常。

若是病理性原因所致，如功能失调性子宫出血，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期诊疗，改善卵巢功能或替代垂体及下丘脑的部分功能;如果因不健康的生活饮食习惯导致，包括作息不规律、日夜颠倒，或是过度节食、嗜吃生冷辛辣的食物及抽烟酗酒等，则需调整作息、注重健康饮食、戒烟戒酒;对于因不良情绪造成月经不规律，需要适当舒压，保持良好的心态，才有助于内分泌水平恢复平衡。

2、避孕药辅助：调整月经周期

除了诊疗+调理，还会以避孕药辅助，帮助女性调整月经周期。避孕药所含的雌激素与孕激素成分可帮助改善并维持内分泌水平，使月经回归正常，因而有利于掌握准确的月经周期，便于更好的安排试管的时间，保障周期顺利展开。另一方面，通过服用避孕药，可抑制女性卵巢内优势卵泡的生长与排出，为其余的基础卵泡发育给予一定的时间，使之大小变得均匀一致，为促排用药后能获取充沛且优质的卵子奠定基础。

3.前期调养：提升卵子品质

优质的卵子是试管助孕成功的前提。因此，对于月经紊乱的女性朋友，建议入周前通过多方面调养，提升卵子品质，为好孕加分。

生活中避免熬夜，保证充裕的睡眠;远离有害的电离辐射与有毒的化学物质;做到合理膳食、营养均衡。多食蓝莓、草莓等抗氧化的食物，以及高蛋白、富含维生素与含铁量高的食品，为卵子提供充足的养分。还可服用辅酶Q10，帮助改善卵巢功能，提高卵子质量;此外，每日坚持至少半小时的有氧锻炼，如游泳、跑步、瑜伽等，促进血液循环，增强卵子活力。

待女性月经周期恢复正常，身体调理好之后，即可踏上试管助孕的征程。